Nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Die Rückbildungsgymnastik dient nicht nur der allgemeinen Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeiten, sondern auch der Entspannung und der Prophylaxe oder Therapie einer Beckenbodenschwäche.

Mann beginnt mit einem Rückbildungskurs frühestens 6 Wochen nach der Geburt oder spätestens bis zu 6 Monate.

Eine schriftliche Anmeldung ist erforderlich.
Es ist eine Krankenkassenleistung.

Die Kurse finden vormittags als 2 Block-Unterricht mit drei Einheiten und begrenzter Teilnehmerzahl statt, jeweils in der Zeit von 9:30 bis 10:45 Uhr.

Die Termine können nach dem Dienstplan der Klinik variieren.

Die Ratschläge der Hebamme bei Alltagsproblemen und der Kontakt mit anderen Frauen fördern darüber hinaus das Wohlbefinden der Mütter.