Geburtsvorbereitungskurse

Sich auf die Geburt vorzubereiten, die Angst zu überwinden, Spannungen zu lösen und Verkrampfungen und Schmerzen zu mindern ist die Aufgabe der Geburtsvorbereitung.

Der Kurs beinhaltet:

  • Atem-/ Entspannungsübungen auf Basis von Autogenem Training, als Kombination aus Bauchatmung und Entspannung wird die Körperwahrnehmung gefördert
  • Schwangerengymnastik und Yoga für ein besseres Wohlbefinden
  • Informationen über die Schwangerschaft, Geburt und die Wochenbettzeit
  • Homöopathie

Der Kurs findet nach Terminabsprache mittwochs 5 Mal statt.

Es ist ein Frauenkurs mit einem angenehmen Partner-Abend – „Rolle des zukünftigen Vaters“.

Zur verbindlichen schriftlichen Anmeldung nehmen Sie bitte mit mir Kontakt auf.

Paar-Crash: „Geburtsvorbereitung Ehepaar“

Dieser Kurs wird SAMSTAG von 10:00 – 13:30 Uhr angeboten, sofern sich mindestens 5 Ehepaare für den Kurs anmelden.