Geburtsvorbereitungskurse

Sich auf die Geburt vorzubereiten, die Angst zu überwinden, Spannungen zu lösen und Verkrampfungen und Schmerzen zu mindern ist die Aufgabe der Geburtsvorbereitung.

Der Kurs beinhaltet:

  • Atem-/ Entspannungsübungen auf Basis von Autogenem Training, als Kombination aus Bauchatmung und Entspannung wird die Körperwahrnehmung gefördert
  • Schwangerengymnastik und Yoga für ein besseres Wohlbefinden
  • Informationen über die Schwangerschaft, Geburt und die Wochenbettzeit
  • Homöopathie

Geburtsvorbereitungskurse „Rolle des zukünftigen Vaters“: Finden an einem Mittwoch statt – nur für Paare – in netter und entspannter Atmosphäre von 17:30-20:00 Uhr. Zur Zeit, bedingt durch Corona-Auflagen, musste die Uhrzeit auf 17:00-19:30 Uhr geändert werden! Der Kurs findet nach Terminabsprache mit begrenzter Teilnehmerzahl statt.

Still-/Kind-Vorbereitungskurse – für Frauen an zwei Vormittagen von 09:00-10:15 Uhr mit begrenzter Teilnehmerzahl statt.

Zur verbindlichen schriftlichen Anmeldung nehmen Sie bitte mit mir Kontakt auf.